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Good morning🌅 休日ジムじっくり広背筋、上腕三頭筋トレ完了😁💪テストでフルスクワット120キロ。腰に影響ありませんでした😁👍昨夜🌕Strawberry moonはま寿司🍣安くて旨し✨今日はアウトレットへGo❗良い日曜日を😁👍 #筋トレ仲間募集 #ボディメイク #ベストボディジャパン #BBJ #50歳 #休日 pic.twitter.com/HESUfOJlVw

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腰も心配しながらやっていくのは大切ですよね! 負担の少ない筋トレはガンガンやりたいですね!、フォローさせて頂きました!

やっくー|30代からの筋トレ専門家@yakku_8

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