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本日、10km走。 今日は体も足も全てが重く、辛かった。途中で止めようと思ったけど、ペース落として、最低限の距離は走れた。 自分を褒めよう。 #サブ4 #ランニング #ジョグ pic.twitter.com/TrJljFoZVW

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じぇり@10/27横浜マラソン@amy120707

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