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本日の赤字カロリー 約−100kcal 仕事休みだと、なかなか消費カロリーと歩数はクリアできないけど、ジムに行かなったら太る可能性が高かった 明日からの平日に脂肪燃やします🔥 1週間の目標赤字3000kcal🔥🔥🔥 #ダイエット #あすけん #筋トレ pic.twitter.com/PjthxaMyeP

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鬼之武丸🍖🎹🏋️アンチドーピング講習会はお早めに@sirocubotousann

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