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ケトジェニックダイエット7日目 体重−7.9㌔ 体脂肪−4.2㌫ チート直後に開始したから大半は体内の食べ物の減りとグリコーゲン枯渇による水分の抜けだと思う。にしても結構減って満足。 7/26の健康診断までに65㌔16㌫を目指す。 #ダイエット #ダイエット記録 #ケトジェニック pic.twitter.com/fYC1ISN6nc

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健康体に生まれ変わってる^_^

ふろすと@alice19811202

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