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24/06/24の昼☁ 今朝は6時半に目が覚めて眠い😪 とりあえずもも肉を蒸し焼きにして手抜き弁当🍱 味付けは塩、ブラックペッパーのみでシンプルに🧂 資料作成してると眠くなってくる🥱 とりあえず我慢して午後もボチボチで頑張る💻 帰りに米買わないともうない✍️ #食事記録 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/AHgmPTYViP

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