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て、チョイスポイントで書いた自分の癖やパターン、セドナメソッドをやったり まぁ、来るに任せる というか、もう今すでに囚われているが まぁ、腹が減ったから昼ごはん食べる ラジオ聴きながら #不安 #予期不安 #記憶の再生 #失敗したくない #対人恐怖 #社交不安障がい #パニック障害

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緑太郎(りょくたろう)@dc7ah42nzn

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