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仕事する時にとても役立つ式 「自分の体力-疲労=自分が出せるパフォーマンス」 片野秀樹著 休養学より 体力が上がれば、 同じ疲労を感じてもパフォーマンスが高くなる 体力あるに越したことない 体力大事 #健康経営 #休養学 #ビジネスパフォーマンス pic.twitter.com/mTbAzwYWtG

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原田 公威/SPA大手町FITNESS CLUB 支配人/シンプル習慣でカラダ作りを行うコーチ@NeoKimi

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