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仕事から帰り、#ジムトレ に。 #レズミルズトーン 45分に参加。プレート、チューブを使って。全身に効いています。 #ボディアタック 60分にも参加💃 いつも話しかけてくれるイントラさんの最後のレッスンを受けて🤣 挨拶して😀 ストレッチからサウナ。 汗いっぱいかきました💦 #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/eNUJb4IjIq

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