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ネルギー供給には炭水化物が必要です。ご飯1杯(150g)や全粒パン2枚を適量摂って、元気にプレーしよう!🍚🥖 #野球の學校 #炭水化物 #エネルギー

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100日後に野球の學校を作るアカウント@yakyuno_gakkou

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