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ランニング記録です。 今日は2部連です。早朝は、江古田の森公園で14キロ走りシャワーと食事をして赤羽に移動して荒川河川敷を15キロで分割ロング走を行いました。 #ランニング記録 #ランニング #ロング走 #江古田の森公園 #荒川河川敷 #新荒川大橋 pic.twitter.com/ofyVDrCGnV

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とも@水戸黄門漫遊マラソン@tomonariizumi2

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