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ワタシの身体はどうなっているのだ。 昨日は休みでしっかり3食。 朝食にコーヒーとトースト 昼食 もち麦入り玄米ご飯 納豆 ケールサラダ 餃子 夕食 もち麦入り玄米ご飯 もやしとがんもの味噌炒め ほっけ ビール350 なのに、体重変わらず。 なになに? #ダイエット #もち麦 #玄米 #月曜断食 pic.twitter.com/rfTrgcd8xI

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