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素振りトレーニング了。130分。 今日はわからん天気だったので自転車ライドをやめ、素振り。 蒸し暑く汗だく💦何度も手の汗をふいて完遂。昨日は釣りで19時間外出してたのでさすがに疲れた。しかし適度なトレーニングで体調がピリッとする。気持ちいいしな。 #公園トレーニング #素振り #日々鍛錬

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花のボンクラ社員レベル58@apgfishingserow

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