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24.06.30 <992日目> 63.8kg 12,000歩 本日は有酸素&懸垂 今月ジム行った回数は27回 数行けば良いってもんでもないけど、頑張ったと思います😄 #筋トレ #筋トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい ウェスト86cm pic.twitter.com/84nmx1DslY

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ひでまろ@目指せ!ガッチリ体型@mezase_gacchiri

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