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走圏は八歩で一周を回ります。360度を8で割ると一歩45度です。「45度」は重要数値です。まずは大体で良いです。そして円というより八角形もしくは四角形を意識すると良いと思います。慣れてきたら正確に行い。45度を身体に刻みましょう。 #太極拳 #推手 #内家拳

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STUDIO NeiJia(太極拳の楽しさや深さを伝える太極拳教室@横浜/相模原)@SNeijia

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