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#月曜断食 #維持期 #月断あさんぽ部 おはようございます。早朝🚶‍♀️済みました。 月曜断食1744日目 維持期 体重63.1kg (前日比-0.1kg,total-12.1kg) 体脂肪率34.9% (前日比-0.1%,total-6.6%) 体重体脂肪率減。一瞬の減でなくて良かった🎶今日は仕事頑張ります💪

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からくさもよう@月曜断食維持期@karakusamoyou2

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