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#リハビリトレ #ブリッジ ①フル・ブリッジ(step/3sH) 16r*2+1 涼しくもなく暑くもなく蒸しっと小雨パラつく中🌧️①きついのに変わりなし😤飽きるまで16rで😂 #プリズナートレーニング

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キャプテン☆カワサキ@capkawasaki

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