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本日のベンチ 新フォーム修正バージョン 100×1×2 110×1 120×1 130×1🎥 セット 102.5×5×6 足上げ 100×5×3 整え 80×5×3 まだまだ難しい🙈 首、僧帽筋、肩、腰 何となく負担かかってる感じ やり方を模索中🙈 お疲れ様でした。 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #やり方 #模索 pic.twitter.com/vW36FZ2Uoa

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バーストのマサ@YRA9W34r0M27My4

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