ポスト
筋トレ週2日目 今日もコアトレメイン 流石に膝をケガした状態でスクワットとかしたら、治るものも治らないですからね、、、 ただワンレッグだけは右脚のみ実施、したのだが、完治後バランス悪くなりそう、、、 #筋トレ #筋トレ記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLbdRHD7Zm6oDCa7PNsrN59mYhGQ7TwDHRJHzRqyAiWfsG114N5h-GK4kMgIWV74_tcH_qkYKLc-ZMvxt1tmc3_om0GjWm9DwCilDqpRlGfTBTwPSIC1-3EIG8zqiwELKojnpr_MiWItSJJRkAa0cPRcxma8_fDmxei0DlMZTo3os=)
筋トレ週3日目 左ひざ・ひじの傷は回復傾向も、ひざの傷から滲出液が拭いても拭いても溢れてくる 液が出てくるのは、身体が回復頑張っている証拠なのだが、仕事中に垂れてくるのはマジ困りもの、、、 #筋トレ #筋トレ記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい