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24分🚶‍♀️ 朝のストレッチ 両目平均台 MPトーガ、足裏外側🚶‍♀️ つま先立ち🚶‍♀️ 🛐🧜‍♀️🐈🐕🐴🦴 逆再生やじろべえ 村石先生のTwitter動画 三点倒立、壁倒立30秒 スクワット 20時~フローストレッチ #Destyオンライン #ユウトレルーム #フローストレッチ 疲れたので宿題はさぼる😅

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なないろ@nanakailua

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