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#自宅筋トレ クランチ&レッグレイズ💪 夕食は冷やし素麺カルボナーラ風🍝 写真撮ったあとにオリーブ油と黒胡椒を忘れたことに気付く。 #筋トレ pic.twitter.com/rKPE8wmZCR

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yoji-star@StarYoji

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