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糖質制限は大きく分けて2つに分けられます 糖質制限の厳しさにより、バーンスタイン先生が提唱する基準（バーンスタイン・ダイエット）と、アトキンス先生が提唱する基準（アトキンス・ダイエット）に分けられるんです toushitsuseigen-app.com/column/column1… #糖質制限 #糖質 #糖尿病 #糖質制限ダイエット
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