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2024.7.7 朝 15分瞑想 140日目 ・今日の朝活かなりやる気がなかった。そんな中、自分の中で習慣をやらなかった時の後悔を引きずりながら1日を過ごすことを想像してみると自ずと体が動くから不思議。習慣の力を改めて認識した🔥 #瞑想 #習慣 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…
メニューを開く2024.7.7 朝 15分瞑想 140日目 ・今日の朝活かなりやる気がなかった。そんな中、自分の中で習慣をやらなかった時の後悔を引きずりながら1日を過ごすことを想像してみると自ずと体が動くから不思議。習慣の力を改めて認識した🔥 #瞑想 #習慣 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…
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