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おはようございます☀️ 今朝の体重は68.7kg。自転車🚴‍♀️に毎日1時間以上乗るようになったら、食欲も増して体重が停滞中💦 でも、体重が減ると体が軽く動くのが楽しくて、運動のモチベーションもUP⤴️ 無理せず、マイペースに目標達成を目指します💪 #ダイエット #ダイエット記録 #自転車 #運動習慣

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カオル@ココロノママニ@jhonkaoru

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