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1482kcal 土日の栄養過多を調整。 月平均では微妙に炭水化物取り過ぎになってるのでしばらくは意識して減らさなくては。 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 #慢性腎臓病 pic.twitter.com/96CQJ7Mwuz

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