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毎朝計測は習慣ついてきました。 この体重で定着しちゃったんだな…と改めてガッカリしているけど、食事から見直していきます。 #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #更年期 pic.twitter.com/6Hy7pWrbYF

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ぐーたら@goo_tara_

みんなのコメント

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おはようございます☀ 食事の見直しで良い結果になりますように😊ゆるくのんびりでも継続されているのが素晴らしいと思います💖

純子|ダイエットマインドコーチ@j_dietmind

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