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好味香菜 昨夜は早寝遅起き爆睡でした。 またまた阿佐ヶ谷のJAZZ BARでランチはハンバーグと野菜のカレー🍛にジャガイモセットスープ🍲です〜 午後から視野検査して夜の武蔵境楊式太極拳教室に参ります。 #内家拳研究会 #楊式太極拳教室 #五歩拳 #立禅 #武術基本功 #八段錦 #形意健身功 pic.twitter.com/9iNNO2aBBM

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楊進@Naikaken

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