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昨日の夜は西練に参加して メニューは 400m×8本 レスト400 ペースは1500付近 ペースは大丈夫やった ここ最近真面目(笑)に 練習してるせいか心肺はめっちゃキツいという感じではなかった😚 また頑張ります!! #西練 #こーひーらんなー #youtube #西京極運動公園 #サブトラ #サブエガ pic.twitter.com/i3XI0yOvYt

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珈琲大好き走者【こーひーらんなー】@coffeerunner097

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