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【キュー◯ー1分トレーニング🏋️】 今回は骨盤周りの筋肉を刺激するトレーニング動画です! 股関節も大きく動かすので、姿勢の安定に役立って腰痛予防、反り腰予防にもなるので是非みなさんもやってみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #筋トレ pic.twitter.com/3qJiZ2juxd

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てんぱくばし整体院 名古屋市 天白区@tenpaku_oteate

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