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服薬💊の効果もあり、喉の痛みも軽減されてきましたので、明石の海辺でゆっくり #朝ラン しました。雨で空気が入れ替わったのか、非常に涼しく感じました。 コース 明石駅→2号線→アモーレ明石→大蔵海岸→明石市役所→魚の棚商店街→明石駅 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 🧦→ #インナーファクト pic.twitter.com/Q21YOeVVgN

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たかし@tripstar0522

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