#朝ラン しました。 有馬街道通勤ジョグ。 走行距離調整のため、普段より0.5km短めでフィニッシュとしました。 朝晩は地元は冷えるようになってきました。服装をどうするか悩みどころです。 コース 神鉄六甲駅→大池駅→真星病院→有馬街道旧道→谷上駅 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 🧦→ #無印良品 pic.x.com/AtrCfDcRNj

#昼前ラン しました。 朝から所用があったので、終わった後でしあわせの村ぐるぐる🌀ランしました。 気温が低めだったので、走りやすかったです。 コース しあわせの村園内周回道路（第二駐車場発着） 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 🧦→ #TABIO（レーシングラン五本指／ブラック） pic.x.com/B8ZOMKFwZg

#昼ラン しました。 今日は休みですが、午前中仕事関連で試験を受けに行っていたため、午後から軽めのラン。頭使って疲れたせいか、ペースもあまり上がらずでした。 コース 新神戸→六甲バター本社→王子動物園→阪急王子公園→JR灘駅北→神鋼記念病院→大安亭市場→三宮 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 pic.x.com/1eo58RRCQK

#朝ラン しました。 約半月ぶりに、『再度山ドライブウェイ』下り一気通貫ラン。 途中、工事迂回で約1km程度トレイルを走りました。 平日の山🏔️は人も少なめでした。 コース 森林植物園→再度公園→大龍寺→市章山→錨山→ビーナスブリッジ→北野異人館街→新神戸→三宮 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 pic.x.com/aJm1NA7TVZ