#朝ラン しました。 『再度山ドライブウェイ』一気通貫ランをしました。行程中数百メートルだけですが、未舗装のトレイルを走りました。 コース 桜森町B.C.→山田道→森林植物園→再度公園→大龍寺→市章山→ビーナスブリッジ→トアロード 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 🧦→ #インナーファクト pic.x.com/bol0pdxlko

#朝ラン しました。 新神戸→HAT神戸循環→三宮 しごまえジョグ🏃 今日はHATクマ🐻ではなく、なぎさちゃんにご挨拶してきました。 しかし暑い🥵 コース 新神戸→雲中小学校→上筒井通→筒井住宅→HATなぎさ公園→県立美術館→阪神春日野道→三宮 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 🧦→ #インナーファクト pic.x.com/gxgwtst3lj

#朝ラン しました。 今日は再度山に行くか迷ったあげく、谷上駅からつくはら湖のBE KOBEまで10kmジョグに変更。 気温も湿度も高く、峠走ではヘバるのが目に見えていたので…💦 コース 谷上駅→青葉台口→日の峰5丁目→丹生神社前→箱木千年家→つくはら大橋（BE KOBE） 👟→ #HOKA #CHALLENGER7 pic.x.com/qtnlqiyjsn