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チョコザップで筋トレ💪上半身少々👍 トレッドミルは10.3km/hで以前と同様の距離の10.0kmの軽いランをしました😊　今日は健診の日だったので早めの筋トレでした😅 #レギンス #UNDERARMOR #adidas #アディゼロ #chocoZAP #筋トレ pic.twitter.com/P45wkowGS7

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west123@west7700

7月12日(金) 14:48

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健診だったので今日は普通のビキニパンツでした😅　ちょっと浮き輪のようなシワ、減ったかな、腹囲は71センチでした😊 #chocoZAP #筋トレ #egde #EGDE #アンダーウェア #ビキニ pic.twitter.com/xpNouqZGnK

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west123@west7700

7月12日(金) 14:53

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