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1652kcal 朝は夫が作ってくれたパンケーキだったので、昼と夜は意識して糖質少なめ野菜多めにして100点! 最近胃がチクチク痛むのと口内炎が出来てるのが気になるなぁ。 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 #慢性腎臓病 pic.twitter.com/UQjhXmEUmc

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