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2024.7.15 朝 15分瞑想 148日目 ・休日ほど早起きしていつものルーティンをこなすことに気持ちよさを感じることはない。ここ最近、平日の疲れを言い訳に休日をダラダラしてしまっていたので、改めていきたい✊ #瞑想 #習慣 #朝活 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

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Yoshi-ty@yo_shi_ty

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