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飲んだ水は胃の中では吸収されません。小腸で吸収され血管の中に取り込まれて初めて役に立ちます。血管に入るまで20分かかります📖 #熱中症 #熱中症予防 #熱中症対策 #水分補給 #水分 #東京都 #杉並区 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #高円寺 #上井草 #善福寺公園 #文京区 #取手市 #ダイエット #ボクササイズ # pic.twitter.com/hmtViyeVhf

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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