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「禁煙しなくても良い理由」ではなく「禁煙しなければいけない理由」を考えてみましょう。そうでなければ、いつまで経っても行動に移せません。 こころが決まれば理由を言語化し明確にすることで、決意を固めることができます。 instagram.com/tabaco.yamerem… #禁煙 #禁煙成功 #マインドセット
メニューを開く「禁煙しなくても良い理由」ではなく「禁煙しなければいけない理由」を考えてみましょう。そうでなければ、いつまで経っても行動に移せません。 こころが決まれば理由を言語化し明確にすることで、決意を固めることができます。 instagram.com/tabaco.yamerem… #禁煙 #禁煙成功 #マインドセット
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