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(↑続き) ●アダクション:35kg 15回✕4セット ●アブベンチ:15回✕3セット +ツイスト:15回✕2セット ●ラットプルダウン:10kg 15回✕3セット (久々の挑戦、chocoでは初。やはり上半身貧弱^っ ̫ <^) ●旧マッサージチェア 〇Realエアロバイク🚲:往復約50分 #chocoZAP #チョコザップ #筋トレ

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necoZAP🐈🐾ちょこざっぷ@necoZAP

みんなのコメント

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どの店舗でも見当たらず張り紙すら無かった無料サンプルのウィルキンソンさん、ついに発見!ガセネタじゃなかった(^o̴̶̷̤ ·̫ o̴̶̷̤^)笑 しかし帰る頃にはもう無くなっていた… 皆待ち侘びていた? (撮影記念にスターターキットのnecoヘルスウォッチくんが友情出演😸) #chocoZAP #チョコザップ pic.twitter.com/nZ7tn6YYmm

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