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好味香菜 今日もランチはめし屋一膳さんでサバの味噌煮とハムカツの唐揚げ副菜冷奴まで美味しくいただきました。 本部道場太極学院推手稽古終わってまたまた赤星食堂で美味しくいただいてます。 またまた明日も理事会から杉並区内家拳研究会の稽古たくさんします😀 #内家拳研究会 #楊名時太極拳 #立禅 pic.twitter.com/O38YKUHaKP

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楊進@Naikaken

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