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地元の名所?チカン坂道で 開腹手術以来初の坂道ダッシュ💨 全力ダッシュはまだ腹開きかねないから🩸 後ろ向きで12本💨 1番の治療法は体力💪 1日も早く治す為、トレーニング強度戻していかないと🔥 #茨城 #土浦 #荒川沖 #開腹手術 #リハビリ #トレーニング #ランニング #坂道ダッシュ #チカン坂道 pic.twitter.com/CPQUCWTwjV

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濱道亮太@ryota_hamamichi

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