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1400kcal 今日は珍しく昼寝をしなかったのだけど、昼寝しない日は夜も眠れない法則が私にはある。 普通は逆だろうに。 眠れなくてイライラして余計眠れないという負のループにはまってしまった😑 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 #慢性腎臓病 pic.twitter.com/GTAfSskpZC

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