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今日も朝リハビリはウォーキング1時間🚶‍♂️ とダイヤモンドプッシュアップ(手の幅0️⃣の腕立て〉20回3セット💪 傷口、これ新しい肉が出来てきてるのかな? 段々浅くなったけど、まだ痛い😅🩸 #茨城 #土浦市 #荒川沖駅 #開腹手術 #リハビリ #ウォーキング #ダイヤモンドプッシュアップ #筋トレ pic.twitter.com/LjmMZPOLQT

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濱道亮太@ryota_hamamichi

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