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youtube.com/shorts/f3N2kP5… 引用 大人のADHDのためのマインドフルネス リディア・ジラウスカ 金剛出版 #オンラインカウンセリング #夜間オンラインカウンセリング #夜中オンラインカウンセリン #眠れない #ひきこもり #家族相談 #発達障害 #精神障害 #うつ病 #不登校 #マインドフルネス
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