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休日のゆっくり朝ごはん。 もち麦&丸麦。 舞茸と三つ葉の味噌汁。 きゅうりとキャベツの浅漬け。 納豆&オクラ。 南瓜のいとこ煮。 金平牛蒡。 玉子と枝豆のマヨ和え。 トマトとケールのスムージー。 #おうちごはん #朝食 #自炊 #腸活 #料理記録 #作り置き #Twitter料理部 #健康飯 #Japanesefood pic.twitter.com/VBVTYd57o2

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つぶやきまま@tsubuyakimama

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