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前日比 -0.3kg(計-8.4kg) 全摘した方の胸側の腕、つまり左腕を動かすと筋がビーンとなって痛むのがイヤで右手を酷使していたら、 ついに右腕が悲鳴をあげている💦 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 pic.twitter.com/LIkXhUd4oo

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