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丹後ウルトラ100kmの練習ぼちぼちせなあかんなと 4時半起きて5時過ぎでっぱつ 京北まで頑張ろうと思うも 高度てっぺんのとこでボトル落としたの気づく 戻って探してたら気持ち萎えて戻って距離稼ぎw 初めてつこたこれ予想以上に効果感じた #丹後ウルトラマラソン #こーひーらんなー #サブエガ pic.twitter.com/ngeZ5ltgik

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珈琲大好き走者【こーひーらんなー】@coffeerunner097

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