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2024年7月21日 体重:67.9kg(前日比-0.8kg) 歩数:10,085歩 ムーブゴール:677/500kcal エクササイズゴール:80/20分 スタンドゴール:13/12回 ウォーキング 45min 有酸素運動×筋トレ 20min 反り腰改善ストレッチ 8min #ダイエット #運動記録 pic.twitter.com/3igDbnxhuD
メニューを開く2024年7月21日 体重:67.9kg(前日比-0.8kg) 歩数:10,085歩 ムーブゴール:677/500kcal エクササイズゴール:80/20分 スタンドゴール:13/12回 ウォーキング 45min 有酸素運動×筋トレ 20min 反り腰改善ストレッチ 8min #ダイエット #運動記録 pic.twitter.com/3igDbnxhuD
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