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今日は出勤日😆 半身浴(右半身浴)🛀 1時間 #ズルい腹筋 7種類 ウエスト93cm→91cm 昼食 サラダ 夕食 チョコ 69.8kgでした。 久しぶりに60kg台だ💦 二度と70kg台に行かない気持ちでいこう #ダイエット

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ダイエット中のノブ@nob0502

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