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チョコザップ生活18日目💪 (累計18回、今月10回) 今日も昼休みを利用してチョコザップ。 移動往復5分、トレーニング20分、昼食30分、歯磨き&トイレ5分。 チョコザップ生活2ヶ月目突入。(累計360分) 完全にチョコザップのヘビーユーザー😆 隙間時間ジム💪 #chocoZAP #チョコザップ #肉体改造 pic.twitter.com/14dFFAP7KT

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イケオジ部長@EKBwGutvfCptXb3

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