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いびきのすごい人 確認してください。 舌は今どこゆちん座していますか？ 下の歯の上にあるって方は　重症 舌先が上の前歯の後ろにくっついている人 正しいです。 ここから 鍛えていきましょかぁ！ この続きは、特別に舌トレーニングをお伝えします。 #睡眠　#寝不足解消　#ひるね #いびき pic.twitter.com/l5LEU5afUG

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樋口麻理I 睡眠改善アドバイス 職業ドライバー眠りアドバイス@inshouyan39

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