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7/31 宙船 タオルで背中トレ ベントオーバーロー(タオル) スクワット 100 ヒップリフト マッサージ エアロバイク 30min.×2 #おっさんとマジトレ #筋トレ #筋トレ女子 朝と夕方、2回バイクできました! 足が全体的にダルい感じです💦 pic.twitter.com/5o62MLwvci
メニューを開く7/31 宙船 タオルで背中トレ ベントオーバーロー(タオル) スクワット 100 ヒップリフト マッサージ エアロバイク 30min.×2 #おっさんとマジトレ #筋トレ #筋トレ女子 朝と夕方、2回バイクできました! 足が全体的にダルい感じです💦 pic.twitter.com/5o62MLwvci
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