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明日は1ヶ月ぶりの精神科です。 7月は体調不良が何度か起きましたが 精神不調になることはほぼ無かったです😊 パニックは。ほぼ毎日起きています🥲 8月は比較的に心身元気に過ごせるかもしれません🐼✨ #精神科 #通院 #ADHD #ASD #躁鬱 #適応障害 #不眠症 #ストラテラ

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🐼ぱんだ🐼 メモメモ📝@_panda_suki_

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